Optimal Creatina, 100% monohidrato de creatina sin gluten ni lactosa 500mg. MEGA PLUS

Descripción Detallada

La creatina monohidrato es uno de los compuestos más estudiados y eficaces para optimizar el rendimiento deportivo y la ganancia muscular. OPTIMAL CREATINA de MEGA PLUS proporciona creatina monohidrato pura en polvo, sin aditivos innecesarios, diseñada para deportistas que buscan maximizar su potencial en entrenamientos de fuerza e intensidad.

La creatina funciona reponiendo el ATP, la molécula de energía que utiliza el músculo para contraerse con fuerza. Al incrementar la disponibilidad de ATP, permite entrenamientos de mayor intensidad y volumen, lo que estimula la síntesis de proteínas musculares y acelera la ganancia de masa magra. Es el complemento perfecto para rutinas de musculación, crossfit, atletismo y cualquier deporte que requiera potencia explosiva.

Propiedades y Beneficios

OPTIMAL CREATINA actúa como activador energético muscular de primera categoría. Amplifica la potencia en contracciones musculares, permitiendo más repeticiones y series en cada sesión de entrenamiento. Estimula la síntesis proteica, acelerando visiblemente la ganancia de músculo magro y definición corporal. Mejora la capacidad de recuperación entre series, permitiendo entrenamientos más exigentes. Aumenta el volumen celular muscular, contribuyendo a mayor tamaño y dureza del músculo. El efecto se percibe progresivamente tras 3-4 semanas de uso consistente.

Ingredientes y Composición

Cada dosis contiene monohidrato de creatina al 100%, sin rellenos ni excipientes innecesarios. La pureza es absoluta: sin aspartame, sin lactosa, sin gluten, sin saborizantes artificiales. Un bote típico contiene cucharita dosificadora de 5 gramos para facilitar la medición precisa. La formulación es extremadamente limpia, ideal para atletas que requieren máxima pureza en sus suplementos.

Cómo Usarlo Correctamente

Para máximo rendimiento, se recomienda un protocolo de carga inicial: tomar 20 gramos repartidos en 4 tomas de 5 gramos durante los 5 primeros días. Posteriormente, mantener con 5 gramos diarios de forma indefinida. Los beneficios se alcanzan con una ingesta regular de 5 gramos diarios, por lo que la carga inicial acelera el proceso pero no es imprescindible.

Disuelve la dosis en agua o en bebida deportiva. Tómala con alimentos ricos en carbohidratos e insulinogénicos para optimizar su absorción. La consistencia es clave: omitir días reduce significativamente los beneficios acumulativos.

Preguntas Frecuentes

¿Es segura la creatina a largo plazo?

Sí, la creatina monohidrato tiene décadas de investigación demostrando seguridad en uso prolongado. Atletas profesionales la utilizan durante años sin problemas. Mantén una hidratación adecuada durante su uso.

¿Cuándo notaré los resultados?

Durante la fase de carga (5 días), notarás aumento del volumen muscular por retención de agua intramuscular. Entre semanas 2-4, comenzarás a percibir aumento de fuerza y capacidad de entrenamiento. Ganancia de masa muscular visible entre 4-8 semanas.

¿Funciona sin fase de carga?

Sí, pero más lentamente. Tomar 5 gramos diarios sin carga inicial también genera beneficios, solo que requiere 3-4 semanas adicionales para saturación muscular.

¿Qué tipo de deportes se benefician más?

Cualquier deporte de fuerza: musculación, powerlifting, crossfit, atletismo. También beneficia a deportes de potencia explosiva: fútbol, baloncesto, voleibol. Menos efectiva en deportes de resistencia aeróbica pura.

Datos del Fabricante - MEGA PLUS

MEGA PLUS es un laboratorio español de excelencia en nutrición deportiva con más de 30 años de trayectoria. La empresa es referente en el mercado hispanohablante por su compromiso con la pureza, la eficacia y la investigación científica. Todos los productos MEGA PLUS se fabrican bajo estrictos controles de calidad europeos, garantizando que cada bote sea 100% puro y efectivo. Patrocinador oficial de atletas y equipos deportivos profesionales españoles.

Recomendado Para…

Culturistas y levantadores de pesas que buscan ganancia máxima de masa muscular. Crossfiteros y atletas funcionales que necesitan potencia explosiva. Futbolistas, basquetbolistas y deportistas de equipo que requieren fuerza y velocidad. Sprinters y saltadores en atletismo. Cualquier persona comprometida con ganancia seria de músculo magro y rendimiento deportivo.

Ventajas Frente a Otros Productos Similares

OPTIMAL CREATINA destaca por su pureza absoluta: 100% monohidrato sin rellenos ni excipientes innecesarios. La presentación en polvo permite ajuste exacto de dosis mediante cucharita dosificadora de 5 gramos incluida. Precio competitivo sin sacrificar calidad ni eficacia. Compatibilidad total con otros suplementos deportivos, permitiendo combinaciones personalizadas. Ausencia de sabor permite mezclarla fácilmente con zumos, bebidas deportivas o agua. Fabricante con trayectoria contrastada en nutrición deportiva profesional, avalado por atletas españoles de élite.