Creatina Monohidrato 100% 750gr. TEGOR SPORT

Descripción del Producto

Creatina Monohidrato 100% de TEGOR SPORT es un suplemento de rendimiento deportivo respaldado por décadas de investigación científica. Cada bolsa contiene 750 gramos de creatina monohidrato pura, la forma más estudiada y efectiva de creatina para potenciar el rendimiento atlético, aumentar la fuerza muscular y acelerar la recuperación entre sesiones de entrenamiento.

La creatina es una molécula producida naturalmente en el cuerpo que proporciona energía a los músculos durante ejercicios intensos y de corta duración. La suplementación aumenta los niveles de creatina muscular, permitiendo sesiones de entrenamiento más productivas y una recuperación más rápida.

Mecanismo de Acción y Beneficios

La creatina monohidrato aumenta la disponibilidad de ATP (trifosfato de adenosina), la molécula de energía celular. Esto se traduce en:

• Mayor potencia y fuerza muscular durante ejercicios intensos
• Aumento de resistencia en entrenamientos de alta intensidad
• Aceleración de la recuperación muscular entre sesiones
• Mejora de la composición corporal con entrenamiento de fuerza
• Aumento gradual de masa muscular magra

Composición

• Monohidrato de Creatina: 100% puro
• Contenido: 750 gramos

Protocolo de Uso

Fase de Carga (Opcional pero Recomendada)

Duración: 10 días consecutivos

Dosis: 20 gramos diarios, distribuidos en 4 tomas de 5 gramos cada una, con las 4 comidas principales.

Esta fase acelera la acumulación de creatina en los músculos.

Fase de Mantenimiento

Dosis: 2 a 10 gramos diarios, distribuidos en 4 tomas.

Continuar indefinidamente o según los objetivos de entrenamiento.

Consideraciones Importantes

Realizar ciclos de 6 meses de toma continuada seguidos de 1 mes de descanso. Cada 3 meses, repetir la fase de carga para mantener los niveles de creatina muscular óptimos. Acompañar la suplementación con hidratación abundante (mínimo 2,5 a 3 litros diarios) para optimizar la absorción y evitar deshidratación.

Recomendaciones de Toma

La creatina se absorbe mejor cuando se consume con carbohidratos y proteína. Se recomienda tomar con zumo de fruta o una comida que contenga carbohidratos simples para aumentar la absorción. Mezclar en agua o bebida deportiva, remover bien y consumir inmediatamente. Mantener consistencia en la toma para optimizar los resultados.

Para Quién Es Ideal

Creatina Monohidrato TEGOR SPORT es especialmente beneficiosa para:

• Deportistas de alto rendimiento
• Levantadores de pesas y powerlifters
• Atletas de deportes que requieren explosividad (sprints, saltos)
• Personas que realizan entrenamientos intensos de fuerza e hipertrofia
• Deportistas que buscan optimizar su composición corporal
• Atletas en preparación o competición

Presentación

750 gramos

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo se ven resultados?

La fase de carga proporciona resultados notables entre 5 y 10 días. En fase de mantenimiento, los beneficios se acumulan progresivamente después de 3 a 4 semanas.

¿Es segura la creatina monohidrato?

Sí. Es la forma más estudiada de creatina, con miles de estudios que confirman su seguridad en dosis recomendadas. Ha sido utilizada por atletas profesionales durante más de 25 años.

¿Provoca retención de agua?

Inicialmente sí, ya que la creatina atrae agua hacia las células musculares. Esto es normal y beneficioso para el rendimiento. Mantener hidratación adecuada.

¿Es legal en competiciones?

Sí. La creatina monohidrato está permitida en todas las competiciones deportivas internacionales y es ampliamente utilizada por atletas profesionales.

¿Tiene sabor?

No. La creatina monohidrato TEGOR SPORT es inodora e insípida. Se mezcla fácilmente en agua, zumos o bebidas deportivas sin afectar el sabor.

¿Puede combinarse con otros suplementos?

Sí. La creatina combina bien con proteína de suero, BCAA, carbohidratos y otros suplementos deportivos. Se potencia con una nutrición adecuada.

Sobre TEGOR SPORT

TEGOR SPORT es una marca especializada en suplementación deportiva de máxima calidad, con formulaciones respaldadas por investigación científica. Sus productos son utilizados por atletas profesionales, equipos de alto rendimiento y entrenadores de élite en todo el mundo.